Rutine nege su lične, ali cilje je isti - da mirišemo sveže i izgledamo dobro svakog dana. Ali ponavljanjem istih koraka iz dana u dan, prolazimo automatski kroz svoje procedure i ne primećujemo greške u nezi.
Slično kao kada počinjemo u teretani pod pažljivim vođstvom ličnog trenera. Tehnika je sve, ali bez nekoga ko bi nas posmatrao, pratio i ispravljao, počećemo da radimo kako nam je lakše i pravimo nepravilne pokrete. I pre nego što se osvestimo, ne izvlačimo maksimum iz vremena za vežbanje.
Isto se može desiti i sa našim režimima lične nege. Dakle, evo liste trikova, saveta i smernica da se podsetite kako da to radite bolje.
Pročitajte i: Najčešće greške koje pravite pri tuširanju, a niste ih ni svesni
Greške u nezi koje muškarci najčešće prave
Brijanje pre tuširanja
Vruća voda omekšava dlake, a para u kupatilu otvara pore. Brijanje posle tuširanja biće lakše i brže. Takođe, uklonićete više nečistoće i koža će vam biti mekša.
Ako ipak počinjete sa suvom kožom, ne žurite. Prebrzo brijanje dovodi do grubih poteza, posekotina i upaljene, crvene kože.
Greške u nezi - nemarno pranje zuba
Niko nije naučen kako da pravilno pere zube. Kao deca, stičemo higijenske navike kao deo discipline koja nije prijatna, a zatim smo manje-više prepušteni sami sebi. Osim ako redovno posećujete zubara i slušate njegove savete. Nije ni čudo što je većina nas zapravo veoma loša u efikasnom čišćenju zuba.
Stomatolozi preporučuju pranje zuba najmanje dva minuta. Neke od sofisticiranijih električnih četkica imaju tajmere i aplikacije koje vam pomažu da vidite kako perete zube i koliko dugo.
Ugao glave četkice je takođe važan, bez obzira da li je ručna ili električna. Ako je ravno prislonjena na desni, neće dospeti do donjeg dela gde se nakuplja plak. Zato je nagnite da bi uhvatila ispod linije desni. Ovo će dovesti do boljeg oralnog zdravlja i higijene.
Preterivanje sa losionom posle brijanja
Previše mirisa je još jedna najčešća muška greška. Pod pretpostavkom da je više bolje (ionako će ispariti), dolazite u situaciju da ostavite negativan utisak. Kada vi sami jasno osećate svoj parfem, drugi ga osećaju u mnogo većoj meri, a to nije prijatno.
Trag koji miris ostavlja za vama naziva se „sillage“ i može biti prijatan i svež, ili naporan i sladunjav. Da ne biste rizikovali da ostavite prejak trag zbog kog će se ljudi oko vas mrštiti, držite se jednostavnog pravila. Jedno ili dva prskanja bi trebalo da budu dovoljna za bilo koju pristojnu toaletnu ili parfemsku vodu.
Greške u nezi kod čupanja obrva
Preterano čupave ili spojene obrve mogu bolje izgledati uz malo podešavanja, ali ako ih suviše stanjite izgledaćete feminizirano. Osim ako to nije efekat koji želite da postignete, biće bolje da vam obrve deluju prirodno.
Ne čupajte iznad obrva i ne uklanjajte previše sa sredine.
Ne koristite usluge profesionalaca
Da li vas je previše sramota da se depilirate voskom ili da se podvrgnete tretmanu lica? Neki tretmani, poput masaže, imaju holističke koristi koje pomažu kod stresa i mentalnog zdravlja, ili su usmereni ka rezultatima (tj. učiniće da izgledate bolje).
Ako želite glatke grudi, ili preplanuli ten, ili da trajno uklonite svaku dlačicu na leđima, postoji način da to uradite efikasno, kod stručnjaka.
Greške u nezi - ne koristite fen za kosu
Možda vam je frizura dovoljno kratka i zgodna da se prirodno osuši, ali fen za kosu pomaže u oblikovanju i stvara gladak izgled.
Toplota takođe pomaže u popunjavanju pojedinačnih pramenova, čineći da proređena kosa izgleda gušće.
Neorganizovanost
Pakovanje bez spiska i u žurbi znači da ćete zaboraviti brijač, kremu za sunčanje ili nešto drugo što će vam zatrebati. Muškarci koji puno putuju, svedoče da unapred spakovana torba za tuširanje obično podrazumeva ugodno putovanje.
Primenite istu logiku na svoju rutinu kod kuće. Ako često izlazite direktno iz teretane, imajte duple količine svega što vam je potrebno u kompletu ili ih čuvajte u pregradi za rukavice u autu ili fioci na poslu.
Isto važi i za redovno šišanje. Ne zaboravite da unapred zakažete termin kod frizera kog posećujete. Na taj način neće proći nedelje pre nego što primetite da kosa traži oblikovanje.
Greške u nezi - ignorisanje noktiju
Prvi utisci su važni, a uredni nokti govore da vodite računa o detaljima. Ovo dvostruko važi za nokte na nogama, posebno ako razmišljate kada nosite papuče i sandale.
Ne ustručavajte se da isprobate manikir ili pedikir u salonu. Tretmani nisu toliko skupi, a stručnjaci će obaviti posao mnogo bolje nego vi kod kuće. Za to vreme možete malo da se opustite i odmorite.
Lojalnost frizeru kojim niste stvarno zadovoljni
Postoji uteha u poznatom okruženju, ali ako se od kada znate za sebe šišate kod istog frizera i dobijate istu frizuru, možda ste u maloj kolotečini.
Da biste osigurali bolje šišanje, raspitajte se. Preporuka je i dalje najbolji način da pronađete nekog dobrog, iako nije u vašem komšiluku.
Greške u nezi - korišćenje istih proizvoda godinama
Da li koristite isti proizvod oduvek? Šamponi mogu vremenom prestati da deluju efikasno. Isto važi i za hidratantne kreme i losione.
Potrebe vaše kose i kože se vremenom menjaju, tako da je moguće da vaši provereni proizvodi više nisu pouzdani.
Takođe, ako ne koristite regenerator, trebalo bi da počnete – naročito ako imate kovrdžavu ili talasastu kosu.
Prekomerno korišćenje gela za kosu
To je uobičajena greška koju svi prave, ali smanjite upotrebu gela ako vam frizura ne izgleda glatko, već nepomično.
Takođe, pre upotrebe ga zagrejte među dlanovima i utrljajte od potiljka prema napred. To znači da nećete preopteretiti kosu i zamastiti liniju kose.
Zapamtite: uvek je lakše dodati malo više nego prati kosu i počinjati ispočetka.
Sakrivanje ćelavog mesta
Gubitak kose nije lako prihvatiti. Postoji mnogo načina za prikrivanje ćelavosti, ali te proizvode kupuje vaša nesigurnost. I nikoga ne možete zavarati, osim svoj odraz u ogledalu.
Umesto da se opterećujete, prigrlite gubitak kose i prilagodite se. Ako imate lep oblik glave, obrijte je potpuno. Nosite kačkete i šešire i izgradite stil oko gubitka kose. Odnegujte raskošnu bradu – ovo funkcioniše kao kompenzacija i dobro izgleda.
Zanimaće vas i: Izbegnite ove greške u nezi i održavanju - i vaša brada će izgledati besprekorno
Naslovna fotografija: Deposit Photos / luckybusiness
